人的情感表现有很多种，总的来说可以分为喜、怒、哀、乐，而生活中我们每天都会遇到各种各样的挑战与困难。而在成功解决了困难后，内心就会满足，感到心情愉悦，但若是被困难击倒，有些人可能会越战越勇，但是也有一部分人会因此消沉下去，而消沉的情绪就会成为引发抑郁症的诱因。
很多人在前期时根本就没发现自己有抑郁症的倾向，但是这种倾向却能够通过言语行为表达出来。
其中最为典型的就有4句话，下面就一起来了解下!
1.“没意思”
患有抑郁症的人因为缺少多巴胺类物质，导致他们无法感受到快乐，即使本应该很开心的事情，且其本人也知道自己应该开心。
但却因为缺少多巴胺无法产生神经兴奋，导致做什么都没意思，严重的患者会觉得自己就像坐牢一样，并且是根本走不出来的那种!
2.“我真没用”
在现实的面前，每个人的压力都很大，不论是房、车、孩子，还是说工作的起伏，对于一些人来说，可能会生出一种自己跟不上时代的脚步，觉得自己身心疲惫的情况。
去就会导致抑郁症的出现。
3.“我很焦躁、焦虑”
患有抑郁症的病人应该都体会过，经常会精神上十分难受，且常常感到胸闷、心慌，而胸闷、心慌又会使人焦躁不安，缺乏安全感，从而加重病情。
另外因为是精神上的问题，就会出现去医院也查不出原因的情况，这个时候患者又会因为查不出疾病而变得更加焦虑、焦躁。
4.“我还不如死了”“活着好没有意思”
因为种种原因导致内心的苦闷无处发泄，且随着抑郁症到了一定的程度后，有些患者就会萌生自杀的想法，且处于有计划实施或想实施却没勇气。
另外对于患有抑郁症的人，不要对其说坚强起来的话，没用，不妨直接了当，告诉她你只是生病了，跟感冒差不多而已，会慢慢好起来，我会陪在你身边，这样反而能使患者充满信心。
温馨提示：以上这4句话如果长时间出现在一个人身上就要注意了，如果只是几个月或几年出现一两回，那可能只是他当时有点抑郁情况吐槽而已，所以，要区分开来!
