社交恐惧症有哪些常见类型?南京精神失常精神病医生:不要回忆不愉快的过去,过去让他过去,没有什么比现在更重要。接受自己可以从停止批评、批评和责备自己开始,不要对自己太苛刻,也不要急于逃离消极情绪。在面对真相之后,我常常发现真相并没有我以前想象的那么可怕。那么,社交恐惧症有哪些常见类型呢?
恐惧症
1. 红色的脸
因为害羞而在人面前脸红会导致过度焦虑,认为在人面前脸红是很可耻的。随着时间的流逝,人们会很害怕出现在人们面前。不敢出门,不敢坐公共汽车等。
2. 视线
在与别人见面时不敢正视对方,双方的视线相遇时感到很尴尬,眼睛不知道往哪里看。你越注意视线,你就越不能集中精力和对方说话,你的讲话就会很混乱。
有些人总觉得身边的人在关注自己,导致精神紧张和痛苦。
3、表现类型
害怕面部表情会冒犯他人或被人瞧不起。这种表情大多和眼睛有关,人们认为他们的眼睛很吓人或没有光泽。
4. 异性
与前几例类似,但患者在接触异性或领导时出现严重症状,感觉压力很大,不知所措,甚至说不出话来。和你熟悉的同性和同事交往是没有问题的。
5. 口吃
口吃被归类为一种社交恐惧症。当我独自阅读时,没有任何异常,但当我在别人面前阅读时,我开始有发音问题。他们为此担心,责怪自己不能与人交谈,认为自己是残疾人,并为此感到痛苦。
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