失眠患者都有什么样的表现？

　　失眠患者都有什么样的表现？很多人觉得自己已经患上了失眠症，其实要想证明自己是不是得了这个病，我们就得好好的了解它，知道失眠的人会出现哪些症状，这样能便于我们根据症状作判断，下面就跟随专家一起来看看吧。

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　失眠患者都有什么样的表现？对于以上专家所介绍的五点，想必大家知道了失眠的人会出现哪些症状，对应一下自己有没有出现以上的五点症状，如果有，有及时调节，到正规医院作全面检查，不要错过最佳的治疗时间，影响到我们的工作和生活哦，祝大家身心健康。