体育锻炼还可以缓解神经衰弱？

　　该如何治疗神经衰弱?现在，神经衰弱在社会上已经相当普遍。本病常被认为是一种心理疾病，其实神经衰弱的发病因素包括生理和心理两大方面。而且每种原因的处理方法都不同。那么如何治疗神经衰弱呢?要让患者打消对“不治之症”的忧虑，也要消除“以药治病”的急躁;坚持体育锻炼

　　要让患者打消对“不治之症”的忧虑，也要消除“以药治病”的急躁;坚持体育锻炼，注意劳逸结合;合理安排劳学，使生活有序，促进症状缓解。

　　神经衰弱的治疗首先要让患者了解神经衰弱的本质和发生机制，以帮助患者真正治疗疾病。

　　其次是药物治疗，可以选择安定或硝安定及安神补心丸、脑宝、骨胃、维生素B1、百子滋心丸等药物，这些药物都有消除焦虑、帮助睡眠的作用。对于感到疲劳、困倦的患者，可口服刺五加或五味子片缓解症状。其他疗法，如物理疗法、针灸疗法和心理疗法都有很好的效果。

　　希望专家的介绍能给一般神经衰弱患者带来帮助。在日常生活中，有很多人患有神经衰弱的疾病，在这其中，不乏少数白领，他们能出现神经衰弱，主要是受工作的影响，希望大家在生活中都能注意休息。