“技能焦虑症”你中招了吗

　　近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网，对2074人进行的调查显示，76.2%的人直言身边存在很多有“技能焦虑症”的人。62.8%的人认为“在职场缺乏安全感，不知该如何努力”是导致“技能焦虑症”的重要原因。

　　“技能焦虑症”具体有什么表现?

　　调查显示，68.0%的人认为主要表现在“总是怕自己的技能跟不上时代”，58.9%的人表示是“总觉得自己没有‘一技之长’”，56.7%的人觉得是“学东西之前总关心‘有什么用’”。其他还包括：“不停报考职业资格和技能考试”(44.5%)、“不愿学习文学、历史等人文学科”(32.6%)等。

　　是什么导致“技能焦虑症”?——竞争压力造成“技能焦虑”

　　如今，用人单位喜欢掌握实际技能的员工，在校学生也总将“考级”、“考证”放在。一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面，如今却都被简化成了“技能”，这让很多人患上了“技能焦虑症”，生怕自己“技不如人”而被淘汰。

　　调查中，73.2%的人认为是“行业压力太大，想增加竞争筹码”，63.6%的人觉得是“人们心态浮躁，急功近利”。其他还有：“当前教育有功利化、技能化的倾向”(59.7%)，“过度重视物质，忽视内心的成长”(39.8)，“理工科出身更吃香，文科就业困难”(28.6%)等。

　　是什么导致“技能焦虑症”?——职场安全感很弱

　　调查中，62.8%的人直言，“在职场缺乏安全感，不知该如何努力”是导致技能焦虑症的重要原因。

　　调查同时发现，70.6%的人表示自己“职场安全感”很弱，其中30.%的人觉得“没什么安全感”。

　　如何才能真正获得职场安全感?

　　首先，是掌握一定的核心技能;其次，是具备做好工作的能力;第三，是领导的肯定和器重。

　　其他：和领导同事搞好关系，具有踏实认真的工作态度，个人的修养品格等。

　　温馨提示：技能焦虑带来的影响，容易出现焦虑情绪，对工作疲劳厌倦;成为考试机器，失去思考学习能力;还会出现工具化倾向，使人失去人生方向;同时教育会变得功利化，学生缺乏创造力。因此要学会有效的避免技能焦虑症，如需帮助可点击咨询在线医师进行了解。