焦虑症是一种常见疾病，许多人知道其因素也许与人的压力大、家长对孩子的教学太严、病人胆子小等因素有关，这些都只是发病的诱因，那么焦虑症产生的因素是什么呢?
脑内神经递质紊乱：焦虑症病人的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引起焦虑症的元凶巨恶。许多研讨集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。许多研讨发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的因素还是结果。甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张心情有关的激素的分泌紊乱(过量)则对诱发焦虑症有催化作用。
认知障碍以及思想方式的影响：研讨发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、乃至是良性的事情解释成危机的先兆，更倾向于以为坏事情会落到他们头上，更倾向于以为失败在等待着他们，更倾向于轻视自己对消极事情的控制能力。担心，多疑，也是思想能量过度的标志。
病人应当常常进行自我减压，培养开朗自傲英勇和性格，您将会发现好心情让您干事效率更高、时间过得更快。
