抑郁症应该怎样自我评测?抑郁症我们在平时的生活中有没有什么比较好的办法，可以自我进行评测呢?很多人也许没时间对自己进行一些专业的抑郁症评测，所以了解一些自我评测的办法，可以给我们对该疾病进行预防带来一定的帮助。
1、心情抑郁。患者刚开始的时候会有抑郁的心情、低落的情绪，对任何事情都不感兴趣，还会使饮食和睡眠受到影响;情况严重时患者会有轻生的念头。
2、懒。患者会毫无原因的突然变得疲乏和懒散，日常生活、工作、学习、作业或做家务这些简单的事情都很难完成。之前勤快的一个人突然就觉得上班成了负担和压力，勤奋好学的学生上课听不进、也没有办法学习下去，上课没有精神，家庭作业都没有办法像之前那样完成。
3、呆。患上抑郁症后就会觉得对任何事情都不感兴趣，患者的动作就会减少，有着不敏的行为、迟钝的思维、构思困难、记忆力下降、注意力很难集中、使得理解力和脑功能减退。患者性格改变很大，和之前相比就像变了个人似的，而且也越来越沉默，不爱笑，看见有人就会避开。
4、虑。想得多考虑得也很多，整天感到焦虑不安、一筹莫展，经常自责和感到自卑，出现惶恐不宁、坐立不安的情况。
抑郁症应该怎样自我评测?以上就是关于抑郁症应该怎样自我评测的介绍。如果大家对这方面的问题还存在什么样的疑问的话。可以直接咨询我们的在线医生，也可以拨打我们的咨询热线进行咨询。
