神经衰弱不仅会造成睡眠障碍，身体不适，注意力不集中等等，也会因为这 种疾病的困扰下，整天没有精神，抑郁紧张，焦虑，对于自己的工作或者学 习来说个不小的打击。那么神经衰弱吃什么好的快?，比如说食疗，那么神经衰弱吃什么菜好?
1、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和 酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳 有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘 、血压高时头晕目眩等病证。
2、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加 水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服 。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
3、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤 小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食 豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰 弱、失眠多梦等。
4、葱枣汤：大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗 净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文 火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量 ，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、 记忆力减退等证。
百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块， 大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一 日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴 虚所致失眠、心烦、心悸等证。神经衰弱吃什么菜好呢?神经衰弱患者不妨尝试以上的方法，也许会收到意 想不到的效果。
