南京焦虑症在哪里治疗好=焦虑的真正起因

　　焦虑症的真正原因是什么?你为什么会患焦虑症?一般来说，抑郁症患者可以分为两部分，有的抑郁症患者是受到某种精神上的打击，但有的患者可能是在没有任何精神诱因的情况下，自然而然地患上抑郁症。如果想彻底治疗抑郁症，建议先找出病因，在心理医生的配合下完成治疗。那么，焦虑症的真正原因是什么?你为什么会患焦虑症?

　　焦虑症

　　首先，我们都知道焦虑是一种常见的情绪状态。比如，面试快到了，你还没准备好，你感到紧张和担心。这就是焦虑，这是任何人都无法回避的状态。

　　只有当焦虑的严重程度和客观事件与情况明显不符，或者持续时间过长时，才会成为病理性焦虑。如果刚好符合相关诊断标准，就会被诊断为焦虑症，即焦虑症。

　　所谓焦虑的两大原因主要是指：心理社会因素和生物因素。

　　首先看心理社会因素。

　　有人说广泛性焦虑症患者的发病与生活中特定的社会事件有关，但实际上，人们焦虑症最关键的原因在于个体自身的各种因素，心理社会因素只是诱发因素，不能说是主要原因。

　　生物因素主要有以下几点：

　　(1)遗传因素。研究发现，超过15的焦虑症患者与家族遗传有关。

　　(2)5-羟色胺的作用。临床发现焦虑障碍的发生可能与5-HT功能升高有关，尤其是惊恐发作患者。

　　(3)去甲肾上腺素假说

　　对大多数焦虑症患者的身体状况进行检查后发现，他们都有一个共同的现象，那就是在焦虑的时候，都伴随着体内去甲肾上腺素功能的增强。这说明焦虑症很可能与人体内的去甲肾上腺素有关。

　　此外，有专家表示，焦虑症与移民、下岗、生意失败、意外事故等密切相关。除了这些因素外，诱发焦虑症的心理因素还包括：害怕无法应对出现的问题、害怕被拒绝、害怕死亡等。

　　关于焦虑症的主要病因，医学界至今尚无统一意见。

　　临床上，一旦患者被诊断为焦虑症，精神

　　医生常用“SX生物基因附着疗法”进行治疗。即分析患者的症结所在，引导患者关注事物积极的一面，从而减少或转移其消极方面的恐惧和焦虑，达到化解症结、消除心理障碍的目的。

　　在平时生活中，如果发现自己有焦虑症状，要尽快摆脱让自己焦虑的环境或事件。你可以先试着清空自己，转移注意力。

　　也可以做自我放松训练，比如微微闭上眼睛，深呼吸，试着去想一个让自己感觉舒服的场景，以减少焦虑。

　　当然，如果你家里有人是焦虑症患者，你可以给他安排一些活动来缓解焦虑。活动内容应遵循简单、轻松、有趣的原则，考虑患者的兴趣和焦虑，因人而异。

　　待患者逐步完成短期活动目标后，再制定下一步活动内容。而且要注意目标的安排循序渐进，不能操之过急。