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晚上经常睡不好怎么办?

晚上经常睡不好怎么办? 常常有人困惑,白天老是犯困,为什么等到夜幕真的降临了,反而兴奋辗转反侧怎么都睡不好觉,好不容易睡着了总有一大堆的噩...【查阅全文】

女性进入更年期会有些什么样的症状呢

更年期失眠的常见症状是什么 ,女性更年期时会出现失眠的情况,白天的时候会感觉特别地犯困,体力耐力开始降低,情绪越来越不稳定,总是特别容易发...【查阅全文】

失眠的出现会影响到患者的日常生活

失眠的饮食调理方法有哪些 ,失眠在我们的身边极为多见,有很多人会在夜间失眠严重,为此影响到了睡眠质量,也会伤害到患者的身体健康,失眠特别的...【查阅全文】

失眠患者如何正确饮食?

南京神康医院: 失眠患者如何正确饮食? 对于失眠的调理除了从生活方面入手之外,还需要针对造成失眠的不同原因,从饮食上入手,调整膳食结构,培养良好...【查阅全文】

女性治失眠的饮食妙招

女性治失眠的饮食妙招 。由于现在人们的生活压力越来越大,有些女性晚上就出现了失眠的情况,晚上躺在床上翻来覆去无法入睡,导致第二天没有精神去...【查阅全文】

白领情绪性失眠的诱因

白领情绪性失眠的诱因, 南京神康医院医生张淞向我们介绍说:现代社会,患有失眠的人越来越多了,特别是在一些高速发展的大都市中的白领人士,更是...【查阅全文】

失眠病情发展的征兆有哪些

失眠病情发展的征兆有哪些? 南京神康医院医生张淞向我们介绍说:随着社会的发展以及生活节奏的加快,一些心理上的问题和精神上的疾病开始侵袭越来...【查阅全文】

睡眠误区的详解!

睡眠误区的详解! 睡眠是我们生活中最简单也最重要的一件事了,说它简单,是因为我们每天都要睡觉,而且只用躺着睡觉就行了,十分简单,说它重要,...【查阅全文】

关于失眠的日常调理

关于失眠的日常调理, 忙碌的上班族们常会由于加班,等各种方面的事导致作息不规律,久而久之,导致了失眠的发生,虽说这种问题比较常见,但是对人...【查阅全文】

导致失眠的坏习惯有哪些?

导致失眠的坏习惯有哪些? 随着社会的发展,生活的节奏加快,每天我们都要进行一个生理循环睡眠。睡眠让我们白天充满精神,但是在生活中也有很多坏...【查阅全文】