晚上经常睡不好怎么办? 常常有人困惑,白天老是犯困,为什么等到夜幕真的降临了,反而兴奋辗转反侧怎么都睡不好觉,好不容易睡着了总有一大堆的噩...【查阅全文】
更年期失眠的常见症状是什么 ,女性更年期时会出现失眠的情况,白天的时候会感觉特别地犯困,体力耐力开始降低,情绪越来越不稳定,总是特别容易发...【查阅全文】
失眠的饮食调理方法有哪些 ,失眠在我们的身边极为多见,有很多人会在夜间失眠严重,为此影响到了睡眠质量,也会伤害到患者的身体健康,失眠特别的...【查阅全文】
南京神康医院: 失眠患者如何正确饮食? 对于失眠的调理除了从生活方面入手之外,还需要针对造成失眠的不同原因,从饮食上入手,调整膳食结构,培养良好...【查阅全文】
女性治失眠的饮食妙招 。由于现在人们的生活压力越来越大,有些女性晚上就出现了失眠的情况,晚上躺在床上翻来覆去无法入睡,导致第二天没有精神去...【查阅全文】
白领情绪性失眠的诱因, 南京神康医院医生张淞向我们介绍说:现代社会,患有失眠的人越来越多了,特别是在一些高速发展的大都市中的白领人士,更是...【查阅全文】
失眠病情发展的征兆有哪些? 南京神康医院医生张淞向我们介绍说:随着社会的发展以及生活节奏的加快,一些心理上的问题和精神上的疾病开始侵袭越来...【查阅全文】
导致失眠的坏习惯有哪些? 随着社会的发展,生活的节奏加快,每天我们都要进行一个生理循环睡眠。睡眠让我们白天充满精神,但是在生活中也有很多坏...【查阅全文】